スポーツサポート 2019.11.25
11/24(日)、弊社の鈴木が、JOC長野県選抜男子チームにトレーニング指導を行いました。
今回で3度目の帯同となります。
選手の体幹部も順調に強化されてきており、本日は体幹トレーニングを3種目増やすことが出来ました。
トレーニング後は、筋膜リリースを身体の片側のみ実施し、選手たちは、｢左右で重さが違う！｣と、改めてケアの重要性を体感できたようです。
12月の本番に向けて、選手がベストパフォーマンス発揮できるよう、引き続きサポートしていきます
